Endelig ferdig!

Hei.

Da er operasjonen ferdig, og jeg er kommet meg hjem.

Det ble en lang og stri vei.

Ble lagt inn 31/7 til operasjon.

Operasjonen i sin helhet ble forespeilet å vare i 4 timer.

Men den varte i 7.

Da jeg kom til megselv igjen fikk jeg beskjed om at de hadde fjernet 1,5 m tykktarm. Jeg hadde fremdeles 40 cm tykktarm igjen, samt 20 cm endetarm.

Dette betyr at jeg slipper stomi! 🙌

Det første døgnet gikk ganske så greit. Neddopet som jeg var, men det kom konstant galle ut, i vannform, =null styring.

Det gjordet det ikke lettere at jeg lå med epidural....🙈

Fikk besøk av mann, barn og mamma på intensiven tirsdag. Fremdeles i ganske grei form, de var der på dagtid...

Men så begynte ting å bikke feil vei igjen...

CRPen steg og tarmen ville ikke komme igang igjen...

Det kan vel trygt sies at det ble en lang uke på intensiven... mye smertestillende, smertepumpe og oppkast.. samt en ende jeg hadde null styring på....🙄

Det er et par døgn jeg ikke husker noe av.. natt til lørdag var jeg klar for å gi opp egentlig... null mat, kastet opp i ett sett og en lammet tarm...

Men så justerte de medikamentene i smertepumpen og da jeg våknet hadde ting snudd... søndag var en mye bedre dag.

CRPen hadde snudd og var nå på tur ned igjen, fikk kvalmestillende fast og smått om send klarte jeg å få inn litt næring. Hadde næring intravenøst, men ikke nok.. Den igjen gjorde til at det jeg prøvde å spise smakte gurba!

Men jeg klarte å få i meg litt næring, og da slo luftsmertene inn, bade i magen og så satte de seg godt i skuldrene.

Fikk klar beskjed om at ingen smertestillende tok luftsmertene, å de hadde rett.

Kunn mobilisering hjelper mot de..

Så fikk jeg endelig flytte opp på post, og fysioterapi hver dag, og med aktiviteten forsvant kolikksmertene.

Ting skjedde raskt når de først snudde, heldigvis!

Fikk koblet av ernæringen som gikk IV, med et løfte om å love å spise mere.

Da smakte maten godt igjen..

Tidenes nedtur var å endelig ha lyst på middag, og når jeg smakte på maten var den pyton!

Kost- og drikkeregistrering måtte til.. med 30 toalettbesøk skulle det litt til for å få regnskapet til å gå i pluss.

Når vannet i kroppen begynte å slippe, forsvant d 4 kg i løpet av en natt... helt utrolig, men det gjorde til at magen ikke var så stinn og stram lengre.

Det ble litt bedre, formen økte raskt, og med den matlysten også.

Nå er jeg endelig hjemme igjen, å skal bruke tiden godt til å komme i hektene igjen.

Jeg skal være døden nær, om jeg skal lenkes til en seng i en uke i strekk igjen!

Vil takke for alle hilsninger, meldinger, telefoner og besøk!

Jeg er utrolig heldig som har så mange gode snille personer i livet mitt, er glad i dere alle sammen!

💖

Takk til mamma som har stilt opp å vært igjen i Osen, og besøkt meg mye. 💞 og matet de hjemme.

Og en spesiell takk til mannen min Olav!💖 Uten deg hadde dette vært et mareritt, du gjorde de værste dagene mye bedre. Er utrolig glad i deg, og veldig takknemlig for å ha deg. Du tok deg av hus og barn, samt støttet meg gjennom dette.😘

Elsker deg!

Ventetiden snart over!

Hei!

Det er med stor spenning og litt nervøsitet jeg skriver nå.

I morgen er ventetiden over og jeg blir forhåpentligvis innlagt på sykehuset for siste gang grunnet mageproblematikk.. 🤞

Blir innlagt for operasjon og vet fremdeles ikke utgangen av den, eller hva legene bestemmer seg for å gjøre.. Har prøvd å forberede meg på det værste, men merker nå at jeg har klamret meg fast til håpet om at jeg slipper stomi.

Ikke det at stomi blir verdens undergang, jeg VET at jeg kommer til å fungere helt fint med det også.

Det er bare det at den siste legen jeg snakket med var så overbevisende i sin tale om at, ut fra det han så, var jeg ikke satt opp på stomi operasjon, ble superglad for det! Men så vet jeg at jeg gjennom 7-8 måneder nå er fortalt at det er stomi som var planen...

Kan vel si at jeg venter i spenning..🙈

Så i går å i dag er det kun drikke og avsilt suppe uten melk, jeg får ta inn av næring... ikke store energiboosten en får av det...

Men har forsøkt å nyte tilværelsen den siste tiden, sammen med familien, slik at vi har fått litt sommer sammen.

Har akkurat kommet hjem fra hytta vår, etter 3 fine hode dager der.

Har virkelig kost oss å latt barna styre hverdagen.

Terapi og avkobling.👌☀💞

Blir mere oppdateringer etterhvert som ting skjer.

Klem og nyt livet!💞

Ventetiden snart over!

Hei!

Det er med stor spenning og litt nervøsitet jeg skriver nå.

I morgen er ventetiden over og jeg blir forhåpentligvis innlagt på sykehuset for siste gang grunnet mageproblematikk.. 🤞

Blir innlagt for operasjon og vet fremdeles ikke utgangen av den, eller hva legene bestemmer seg for å gjøre.. Har prøvd å forberede meg på det værste, men merker nå at jeg har klamret meg fast til håpet om at jeg slipper stomi.

Ikke det at stomi blir verdens undergang, jeg VET at jeg kommer til å fungere helt fint med det også.

Det er bare det at den siste legen jeg snakket med var så overbevisende i sin tale om at, ut fra det han så, var jeg ikke satt opp på stomi operasjon, ble superglad for det! Men så vet jeg at jeg gjennom 7-8 måneder nå er fortalt at det er stomi som var planen...

Kan vel si at jeg venter i spenning..🙈

Så i går å i dag er det kun drikke og avsilt suppe uten melk, jeg får ta inn av næring... ikke store energiboosten en får av det...

Men har forsøkt å nyte tilværelsen den siste tiden, sammen med familien, slik at vi har fått litt sommer sammen.

Har akkurat kommet hjem fra hytta vår, etter 3 fine hode dager der.

Har virkelig kost oss å latt barna styre hverdagen.

Terapi og avkobling.👌☀💞

Blir mere oppdateringer etterhvert som ting skjer.

Klem og nyt livet!💞

Operasjonsdato!👍

Heisann!

Da har det gått en liten stund igjen.. og det har skjedd litt siden sist.

En innleggelse for tømming, som jeg hater mere og mere! Men samtidig takknemlig for at de får hull på all dritten! (bokstavlig talt!)

Å drikke medisinsk parafin er heldigvis bare en nødløsning! For det er en konsistens og en ettervirkning som gjør meg helt utrolig kvalm. Sist kastet jeg opp alt så jeg var så heldig å måtte gjøre hele greia en gang til...🙄 da selvfølgelig sammen m litt kvalmestillende først.

Fikk snakke med ny doktor, som ga meg fjerde mulige operasjons metode. Var gode ord, han mente det gikk fint å fjerne det meste av tykktarmen UTEN å i det hele tatt ha stomi!

Selvfølgelig ble jeg glad!

Men tørr jeg stole på dette?? Så det jeg selv har gjort, er å innstille meg på at det blir operasjon. Mer vet jeg ikke PR dags dato. Og idag har det ikke noe å si om det blir med eller uten pose på magen. BARE JEG BLIR BRA!

Den første doktoren har sagt ved tre anledninger at det ikke er mulig å unngå stomi, i det minste i 3 mnd mens tarmen gror. Så da får jeg ta det som det kommer.🤔😊

Så når jeg har gode dager, og været tillater det, blir det familiekos. Jeg var nylig i Oslo med datteren min på Oslo sommertid! Var egentlig meningen at far i huset skulle dra nedover, men ble ikke ferdig med slåtten til da...

Jeg var veldig spent på om jeg klarte på dette, men fikk med meg strengt tømme regime fra sykehuset sist.

Hvor magen skal tømmes annenhver dag.

Dette er selvfølgelig lettere i teori enn i praksis. Så lørdag gikk greit, søndag konsertdag startet smertene selvfølgelig!! Jeg visste at jeg måtte sitte på Voldsløkka i ca 7 timer.... for så å kjøre hjem etterpå... dagen gikk den, men energien på tur hjem var brukt opp fra å holde maska på konsert. Uansett synes jeg det gikk over all forventning. Det viktigste var at datteren min hadde det gøy!

Fikk sett operahuset også, vi bodde like ved heldigvis. Det var det skikkelig fint!!😍 Det gir meg så mye, når jeg klarer å gjennomføre noe jeg tror blir umulig.

Så kom endelig det jeg har ventet LEEEENGE på!

31. Juli blir det operasjon!!! Det er heldigvis ikke så lenge til! Det skal bli så greit å bli ferdig med det!

Akkurat nå gruer jeg ikke, ( blir sikkert noe annet den dagen) nå skal det bare bli veldig greit å komme seg videre, å tenke på noe annet enn mage og tarm!!

Skal nyte sola som endelig er kommet en tur igjen!

Ønsker dere en flott dag videre!!

😘

Hodejobbing.

Hei hei..

Da er det gått noen uker igjen og jeg har vært innlagt en ny runde på sykehus...

Nok en gang til tømming..

Nå håper jeg dette var siste gang før operasjonen.

Fikk nok en gang ny mulig operasjons-metode.. Krysser selvfølgelig fingre for at den stemmer, men tørr ikke helt håpe at dette stemmer, da legene ikke er enige om dette er mulig..

Legen nå kunne fortelle at de kunne fjerne tykktarmen uten å legge ut tarmen midlertidig.

Som sagt: Tørr jeg ikke tro at dette er endelig.

Har jobbet mye med hodet og tankene rundt dette, så nå har jeg bare psyket opp til operasjon, resultatet tar jeg som det kommer. Uansett, skal dette gå fint!

Når det blir så mye frem og tilbake- inn og ut av sykehuset: Gleder en seg bare til operasjon og at alle disse turene/ smertene bare skal bli over.

Har nå fått time til spesialrøntgen, den skal vise tarmfunksjonen. Ettersom jeg skal svelge kapsler i 6 dager før jeg skal inn å ta bilder. Inne i disse kapslene er det små ringer og staver som vises på bildene.

Er litt spent på resultatene.

Om det bare er knekken som gjør det, eller om hele tarmen har sluttet å virke?

Ble muntlig lovet å få operasjon før sommerferien, meeeen det er nå blitt utsatt til etter sommerferien... :-(

Fikk nå en løsning for hvordan jeg skulle klare å holde tarmen "igang" frem til operasjonsdagen, denne fungerer delvis...

Krysser det jeg har for å holde ut til august!!??!!??!

Vil virkelig ikke inn til tømming igjen, da det er heeeelt forferdelig!

Mye smerte, og blir utrolig kvalm av den prosedyren!

Nå er det klart for helg, jeg skal kose meg med familien.💖

Ønsker dere alle en riktig god St.Hans feiring og en god helg. 😘🌸

En dag av gangen...

Hei hei..

Dagen i dag starter med strålende sol,

ikke vanskelig å karre seg ut av sengen da.👍

Så morgenkaffen ble drukket ute i solveggen, ikke bare det, men temperaturen var også veldig behagelig.

Vi koste oss godt både jeg og katten.

Ellers går det mye tid med til å lese meg opp. Notere ned spørsmål og forsøke å planlegge sommeren.

Det som er mulig å planlegge..

Krysser nå fingrene for at vi skal få ei Trondheims helg neste helg. Tørr ikke satse på at det går i orden riktig ennå. Hadde vært kjempe godt med ei kjærestehelg før jeg skal under kniven. Krysser fingrene for at operasjonen blir etterpå.

Ellers tok jeg mot til meg å prøvde på den ene stomiposen jeg fikk med fra sykehuset og som de sa at jeg skulle prøve.

Ble brått veldig virkelig da...

Humøret dalte, og tankene går i surr. Tenker at de som har en helt frisk mage er veldig heldige..

For første gang kom tankene: "Hvorfor meg?"

Prøver å styre tankegangen slik: Dette gjør meg sterkere, jeg skal bruke dette positivt.

Jeg håper å bli en av de som gjør stomi ufarlig, jeg håper jeg er sterk nok til å være helt åpen om dette, både til store og små.

Men det er tøft til tider, det svinger raskt!

I en stund er jeg glad for å forhåpentligvis få en varig løsning, og en smertefri hverdag.

Neste øyeblikk er jeg lei meg og sint, for at jeg må gjennom dette.

Å se seg selv i speilet med pose på magen var helt uvirkelig.

Klarer ikke tenke at dette vil bli en permanent løsning innen kort tid.

Enn så lenge kastet jeg skjorta å nøt solen mens den var fremme i dag, fikk besøk av Pippi jenta mi. Hun får aldri nok kos, og gjør det veldig lett å børste bort tunge tanker.

Nå blir det avslapping å kos med familien, ønsker dere alle en riktig fin kveld.💖

Ventetid er verst....

Heisann...

Først vil jeg starte med å takke ALLE som gir meg omtanke, gode,støttende ord, sender mld, kommenterer, gir meg en klem osv osv....

Jeg får ikke sagt hvor mye styrke dere gir meg..

selv tenker jeg at dette bare må gå greit... en omveltning i livet, men forhåpentligvis til det bedre, uten smerter og livskvalitet som blir stigende. 👍

Nå går tiden med på å vente... vente på at telefonen skal ringe...

Uvisshet er jeg ikke så flink på. Jeg liker best å ha ting klart, men det fungerer ikke slik i det virkelige liv...det har jeg fått erfare med mine tre små arvinger. Ting går ikke etter boka!

Så, å holde hode kaldt å henge med det som skjer har jeg fått endel erfaring i.

Meen, noen ganger... kommer tanker som sier at nå må det sannelig være nok snart..

Prøver da å reflektere over disse, for så å børste de av, å fortelle meg selv at dette gjør meg sterkere, dette gir meg erfaring, og gjør meg bedre rustet til en evt senere hendelse.💪

Fikk beskjed fra legen sist jeg var på sykehuset, om å ta det som måtte til, for å holde tarmen i gang frem til operasjonen.. i går ble en dag jeg så vidt ikke var utenfor døren, for dagsdose med tabletter jeg startet med for 2 år siden med Constella, var 1 tabl daglig.. i går nådde jeg nye høyder.. måtte opp i 6 tabl for å få virkning..🤔😧 Det er ikke bra!

Dette forteller meg jo at jeg er moden for en operasjon nå.

Blir kvalm og ekstremt uvel av slike doser.. Å være isolert i mitt eget hjem er IKKE meg!

Nå skal minstemann til lege å få tatt blodprøver, så skal jeg ut å nyte litt solstråler, mens magen finner roen etter gårdagen..

Jeg har troa!!👊

Ønsker dere alle en fin dag!🌸

Life is ten percent what happens to you,

and ninety percent how you respond to it!

-Lou Holtz

Tanker i alle kanter...

Hei...

I dag er nok en av de første dagene hvor alvoret av det jeg må gjennom dukket opp for alvor i hodet mitt...

Da tenker jeg ikke på selve operasjonen...men mere på alt etterpå..

Alle spørsmål og om alle ting.

Men det som blir mere å mere klart for meg, er at jeg må få et klar signal fra legen om at tarmen ved en eller annen anledning blir forsøkt lagt tilbake. Da med å fjerne meste parten av tykktarmen først og koble sammen tynntarmen på en mye kortere tykktarm.

Det som er spørsmålet angående dette er jo, om resterende tarm fortsatt virker eller om den helt har sluttet. Men da har jeg jo allerede en stomi, så om dette ikke virker må jeg bare tilbake til stomi igjen.

Da har jeg i alle fall forsøkt alt, og det er litt viktig for meg.

Håper jeg er så tøff som jeg vil være.. ovenfor ungene og ikke minst meg selv..

Vil ikke at dette skal forandre meg, skjønner jo at det vil gjøre det også...men at jeg klarer å tenke når dagen er her, at så lenge kroppen virker, er det ikke så farlig hvordan den ser ut!

Så er vi skrudd sammen slik da, at det betyr litt allikevel.

Både i forhold til "fjutt" hvor lang/kort , hvilken type pose, lekkasje, klær, sommer, bading, trening , fjellturer, osv osv

I hvert fall nå før jeg er operert, før jeg vet hvordan jeg blir seende ut, før jeg har lært meg selv å kjenne på nytt, og hvordan dette vil fungere...??

Går litt tid til lesing om temaet kan jeg vel trygt si.

Nå tenker jeg at alle spørsmål jeg har må noteres ned, få ut alle bekymringer, som må nevnes til legen min.

Å ikke minst klare å tenke at ingen spørsmål er for dumme....

Så kommer jo alle "vanlige" bekymringer/ organisering i tillegg.. skal jo egentlig opp til fagprøve på august i helsefagarbeider... tipper at det blir vanskelig å få gjennomført nå... altså jeg skal ta den, bare kanskje ikke i august...

Jeg har nok en vei å gå, bare det å innse at jeg har lov til å være redd, jeg kan ha litt tunge dager, og trenger ikke være sterk hele tiden heller.

Da er det ekstra godt å ha en god vennegjeng, som løfter meg opp, å gir meg styrke, å viser at de heier og har tro på meg. 💖 Jeg er utrolig heldig som har så mange.

Og ikke minst en familie og en mann som støtter meg gjennom dette.❤ 💑 Som sier at jeg er bra nok, uansett! Så lenge jeg er smertefri og har det bra. At kroppen min virker som den skal.🙌

Lurer litt på hva jeg har gjort som fortjener så mange gode personer rundt meg? 😇

Jeg er veldig glad i dere alle, og er veldig veldig takknemlig for deres støtte.💜🙌

En koslig kveld..🎉💖

Hei hei..😁

I går ettermiddag, ble det overraskelsesbursdag til en venninne av meg..

Det var et kjærkomment avbrekk fra en ellers litt tankefull hverdag...nå i disse dager.

En kveld med mange gode venner, mye latter og litt dans.😁 Beste medisinen i verden. 💖

Magen svinger, merker at den har begynt å få dosen sin med hard medfart.. men dette skulle ikke få ødelegge kvelden i går...

Den skulle bli og ble veldig gøy..

Tenk at bursdagsbarnet selv ikke ante noen verdens ting!!😂 Nå starter jobben med å bli tilgitt..😂😂 Hehe..

For en jobb festkomiteen hadde gjort.. et lokalet dekket av livshistorie, minner, ablegøyer og kjærlighet..💖

Rett og slett herlig!!

Tusen takk for en kjempe trivelig kveld, lever lenge på den!

En koslig kveld..🎉💖

Hei hei..😁

I går ettermiddag, ble det overraskelsesbursdag til en venninne av meg..

Det var et kjærkomment avbrekk fra en ellers litt tankefull hverdag...nå i disse dager.

En kveld med mange gode venner, mye latter og litt dans.😁 Beste medisinen i verden. 💖

Magen svinger, merker at den har begynt å få dosen sin med hard medfart.. men dette skulle ikke få ødelegge kvelden i går...

Den skulle bli og ble veldig gøy..

Tenk at bursdagsbarnet selv ikke ante noen verdens ting!!😂 Nå starter jobben med å bli tilgitt..😂😂 Hehe..

For en jobb festkomiteen hadde gjort.. et lokalet dekket av livshistorie, minner, ablegøyer og kjærlighet..💖

Rett og slett herlig!!

Tusen takk for en kjempe trivelig kveld, lever lenge på den!

Joda så... nok et sykehusopphold over...

Heisann..

Den 26. Mai ble nok en sykehusinnleggelse for min del...

eller det hele startet med et legebesøk den 25. Jeg fikk valget mellom å kjøre inn kvelden 25. eller på dagen 26.

Valget falt på den 26. da jeg følte jeg nettopp hadde kommet hjem fra sykehuset.

De nye tablettene jeg fikk sist ble liten suksess.

Absolutt ingen virkning. Nix, nada, niet, zip, så da måtte jeg nok en gang inn til tømming..🙄

Da ingen ting hadde skjedd på 8 dager..

Så da startet dette sykehusbesøket med en røntgen av mage og tarm.....

Så var det ned i mottaket.

Der ble jeg tatt inn til legevakt.. og sant skal sies så skjønner at legevakta ikke setter seg veldig godt inn i journaler.

Da han forsto at jeg skulle inn til tømming fikk jeg beskjed om å spise fiberrik mat og ta en toilax tablett i uken så skulle det holde for å holde magen i gang, og tarmen åpen.

Sa at det var vel det første jeg startet med for 4 ÅR!! siden..

Men etter prøver i hytt og kanon ble jeg da innlagt på H3 til tømming...og satt på suppekur

Fikk egen smiley denne gangen da de trengte 3 forsøk får å få inn venflon..😜 (tror jeg har vanskelige året da dette er blitt en gjenganger...eller så lever jeg opp til: alle gode ting er 3.😂)

Det ble suppe til alle måltider... var der ikke lenge, men fader, suppe blir man raskt lei av altså..🤔🙄

De to første forsøkene med oljeklyx ga ingen effekt rent bortsett fra sterke mage smerter... fikk mere smertestillende og så satt til å drikke parafin..

Høy på smertestillende fikk jeg besøk av min svigerinne som også var på sykehuset samtidig som meg.. Hun mente av en eller annen grunn at jeg snøvlet..😂🙈😜

Men formen dalte raskt....

Parafin gjorde meg veldig kvalm, svimmel og uvel..

så skal det være sagt at jeg tåler dårlig dette, så da ble det uunnværlig å unngå et blodtrykksfall..

Fikk litt kvalmestillende og beskjed om å faste fra mat og drikke fra midnatt... det ble ikke det største problemet... for etter at kvalmen ga seg med det værste ble det mørkt, og jeg sovnet som en stein.

Bråvåknet kl 05.00... Da virket parafinen.. så da ble det morgen.. x-antall doturer, nye kramper i tarm og mere smertestillende.

Alt dette gjør meg bare mere og mere sikker i mitt valg.

Fikk snakket med legen min under visitt, sammen kom vi frem til at dette er uholdbart.

Jeg har modnet tanken lenge, men det er vanskelig å ta inn over seg.

Jeg blir nå operert før sommeren, hvor det blir lagt ut tynntarmstomi.. eller Ileostomi som det så fint heter.

Det vil bli en ny hverdag, med mye å sette seg inn i.

Men jeg tenker at: så lenge jeg blir smertefri, er dette løsningen for meg.

Selvfølgelig er det en bittersøt løsning... jeg kan ikke si at jeg ønsker dette, men hva er vel en pose på magen om jeg får livet tilbake.

Det som ikke dreper meg, gjør meg sterkere.👊

Jeg skal ikke grave meg ned, men trenger tid å tvinne hodet rundt dette, ikke bare for min del, men også for ungene sin del, er tøft å vite at mamma må opereres.

Så jeg føler det er viktig å ufarliggjøre dette også, de må få spørre å grave til de føler de har nogenlunde kontroll.

Det kommer mere fra meg... vil bruke denne siden for å skrive ned tanker og hendelser...

Enn så lenge..

KlemKlem💖

Hva gjør jeg nå....

Hei....

Dag 4 på ny medisin og ingenting....absolutt INGENTING har skjedd....!

Vet at fire dager ikke er så mye.. men når virkningen, i følge bruksanvisningen på pakken skulle komme innen 2-3 timer er 4 dager LENGE!! ⏳

Etter det som står skrevet på pakken skal tablettene, som heter Resolor ,ha kommet inn i normal rytme etter 4 dager. Altså halveringstiden skulle nå være optimal... nå skal jeg ikke si at den ikke er det... for det er den sikkert...😜men virkningen av dem fungerer jo fremdeles ikke!! 🙄

Så hva GJØR jeg nå??!

De medisinene jeg hadde ,som jeg fra tid til annen klarte å tømme magen på... kan jeg nå ikke ta... jeg kjenner at angsten for å ikke få til å tømme magen er blitt større... magen er ikke tømt siden natt til 16. Mai... og for de fleste er dette ganske lenge... også for meg. Men jeg har gått mye lengre, tror ikke dette er bra i det hele tatt!

Smertene er på tur tilbake å tablettene gjør meg bare trøtt... noe virker de jo på... ikke en ønsket effekt.. men..😜

Har snakket med legen min, å må inn på nok en ny runde, for å prøve å finne svar... hvor mange runder skal til før en kan finne en løsning... dette er jo å sette livet på vent!

Ingenting fungerer slik jeg ønsker. Er DRITT lei av å konstant tenke på mage/smerter/ og toalettbesøk! Bokstavlig talt!

Dette er ikke meg!

Nå ønsker jeg å komme videre, finne en Ok løsning med eller uten pose på magen!

Bare jeg kan få livet mitt tilbake! 👊

Hvor jeg kan ha fokus på familie, mannen min, ungene, jobb, trening, fjellturer og venner! 💖

ALT ANNET ENN SYKDOM!

Er veldig takknemlig for at legene vil prøve ALT før en operasjon, men dette funker ikke!

Jeg skal gjøre mitt for at dagen i dag skal bli en god dag. Så ønsker jeg alle andre en riktig flott dag også. 💖

Si en fin ting til noen du møter i løpet av dagen, og gjør dagen deres til en god dag også.👌

✨*Only you can be the best you, you can be!*✨

Ny medisin..... og tanker..

Hei.

Nå er det dag 2 på ny medisin.... og hodet går litt på høygir..

Jeg vet ikke helt hvilke forventninger jeg selv har...dette mye på grunn av at jeg håper for alt i verden at de virker.. men magefølelsen sier ikke at jeg skal tillate meg å håpe på det.

Nå vet jeg at jeg nettopp har startet, men så langt gjør de meg bare trøtt..

Er inne i årets mest hektiske periode, lammingen går heldigvis mot slutten og har fått de første sauene til fjells, nå står våråinn for tur. Så mildt sagt kunne det ikke passet dårligere med mageproblematikk ut av en annen verden...

Om dette skulle ende i operasjon er jeg ikke så bekymret for min del, jeg skal nok klare meg... men tanken på hvor mye ungene bekymrer seg er verre å håndtere... Prøver så godt jeg kan å snakke ned dette, og at det ikke er så skummelt. Men skjønner jo at de tenker sitt de også. De bekymrer seg jo og håper at mamma ikke må operere...

Snakker endel med de om det, slik at deres tanker kommer frem også..

Mine tanker og bekymringer blir lagt litt til side, for å prøve å gjøre deres bekymringer mindre. En vil jo for alt i verden at ungene skal ha det bra, å kan være bekymringsløse. Nå er ikke verden helt sånn... unger tenker og spekulerer mye mer enn man tror.

Så er det vel min jobb som mamma å prøve å minske deres bekymringer i størst mulig grad.

Som jeg skrev er vi oppe i alt dette, nå snart ferdig med årets lamming...

Det er jo i seg selv en travel tid, men med sykehus runder midt oppi alt, blir fort belastningen ekstra stor på min bedre halvdel.

Han imponerer med både unger å gård, når situasjonen ble som den ble.

Nå går det heldigvis mot lettere tider, når sauene er på sommerferie.

Dagens lass som dro på sommerbeite.

Må vel bare smøre seg med tålmodighet å se om disse tablettene gjør susen...!?

Ha en fin søndag alle sammen.

Gjør et comeback..😁

Hei til dere som har lyst å lese.

Det er over et år siden jeg skrev sist... å i hovedsak for at jeg ikke har skrevet, er vel for at jeg så absolutt ikke klarte målsettingen min!! 😔

Jeg HATER å ikke klare mine mål jeg setter meg.

Målet jeg satte var å komme i så bra form på et år at jeg skulle kunne stille i bikinifitness om jeg ønsket det.. (hadde ikke noe ønske om å på en scene , men ønsket den fysiske formen...)

Når det er sagt vet jeg jo også at det er en grunn til dette... jeg har en mage/tarm som ikke liker å spille på lag! 😔 Dette har jeg i økende grad slitt med de siste 4 årene, men har hele livet visst at magen jobber treeeegt.

Altså for å forklare problemet skikkelig, så er det tykktarmen som er problemet.

En frisk og rask tykktarm skal ligge som bildet vist under.

Men min tykktarm går ikke tvers over magen i overkant, den svinger ned, helt ned til bekkenet for så å svinge opp, og så ned igjen. Den blir altså som en stor M!

Den blir da alt for lang og med vanskelige knekker.

Som gjør at alt som skal ut ,rett og slett ikke lenger kommer forbi.

Dette gir sterke smerter, da alt jeg har fått av medisiner for å løse dette problemet ikke fungerer. Jeg har prøvd alt innenfor kosthold, FODMAP, og andre tips om triks jeg har fått gjennom årene.

INGENTING har virket!

Nå er jeg på randen av tålmodigheten min. Er så ufattelig lei av å gå med sterke smerter, og aldri vite når jeg får "hull" på magen.

Etter 2,5 uke uten toalettbesøk er smertene helt uutholdelige.

Og når jeg da får "hull" på det, kommer krampene etter påkjenningen.

Så har jeg 4-5 dager "fri" før smertene sakte men sikkert bygger seg opp igjen.😕

Nå er jeg heldigvis i gang med undersøkelser, som må gjøres før en eventuell operasjon.

16. Mai av alle dager ble dagen for colonskopi. 🙈

Undersøkelsen sier jeg lite om, annet enn at den bør være verdt det!

Tarmen ble jo tømt SKIKKELIG før undersøkelsen.😳

Etter undersøkelsen kom smertene.. jeg føler selv jeg er vant til å ha smerter, men dette var over det jeg kunne makte.. hadde jo hørt en kunne få luftsmerter etter en slik undersøkelse.. men dette kjentes ikke ut som luft. Konstant smerte og tak som kjentes ut som tarmen sto i krampe å dirret, fikk ikke til å trekke pusten å tårene spratt!

Det hele endte med innleggelse på sykehus 18. Mai.

For å finne ut om det hadde gått hull på tarmen.. Heldigvis var det ikke det! Men tarmen var sår etter behandlingen som type skrubbsår.

Kontrastvæske før CT av mage og tarm

Tålte ikke kontrastvæsken jeg fikk i blodet, så endte med pustebesvær , blodårene ble steinharde, måtte bytte venflon og blodtrykksfall. Men gikk over etter god behandling av flinke sykepleiere.

Nå har jeg fått beskjed om å prøve nok en ny medisin i 6 uker, før de eventuelt opererer magen.

For min del har jeg mistet troa på medisiner etter disse årene, har selvfølgelig håpet, men troen er borte.

Vil jo helst slippe operasjon, men er så lei nå!

At de kunne fått tatt ut tarmen i kveld hadde de ringt.😳

Litt om meg, og min historie.

Kommer mere siden.

Ha en flott dag, 😘jeg skal se min minste sønn spille fotballkamp.

😁

For en herlig dag!

I dag har jeg hatt en helt fantastisk dag.

Jeg skulle ta med min mor og far opp på et fjell som heter Sørgjerhesten. Og utsikten derifra er bare helt fantastisk.

Jeg kommer til å bruke mye bilder i dette innlegget. 😊

Så vi la avgårde i et helt utrolig vårvær. Det var så varmt at jakka ble pakket i sekken rimelig raskt. Ikke et vindpust. Helt magisk

Både 2 og 4 bente nøt dagen i lange drag. Med vinterpelsen godt inntakt, ble det fort varmt å være svart hund i solen også.

Osen viste seg fra sin aller beste side i dag.

Så jeg som har fri fra trening i helgen har virkelig bare nytt vakker natur.

Begynner å komme noen høydemeter opp nå, selv om vi ikke har spesielt høye fjell å skryte av her i Osen, er utsikten og naturen upåklagelig uansett.

4 ørner lettet over oss på turen opp, men før vi egentlig visste hvor resten kom fra var de 7. Utrolig mektige fugler, og utrolig hvor mye de hadde på hjerte. For de laget lyd hele tiden. Tilslutt var de så høyt oppe at vi ikke så de lengre. Og så seilte de avsted.

Så nådde vi endelig toppen.(vil vel noen si..)

For en utsikt, og det rareste er at det var helt vindstille på toppen også. Det er ikke ofte det er her ute i havgapet.

Pappa koser seg i sola , sammen med Pippi.

Helt på toppen faktisk!!😂

Obligatorisk positur.🙌

Turjenta mi setter jeg veldig stor pris på, turen blir ikke den samme uten henne. 🐶❤ Alltid like glad for å bli med.

Vet å nyte solen å ta en hvil på toppen hun også.

Etter mat og drikke og masse utsikt gikk turen ned igjen. Ville egentlig ikke gå ned da det var så fint oppå der i dag.

Så utrolig mye elgskit og spor. Pappa studerte landskapet litt nærmere. Tror egentlig han ble litt imponert. 😉

En kan vel se at de er fornøyde med turen. Det var virkelig rette dagen i dag

video:video

Avkjøling i snøen må til. Så morsom å se på når hun blir SÅ glad for å finne litt snø.

sekken var pakket med drikke og StrongBody mat.

I morgen er jeg klar for en ny styrkeøkt.

Takk for meg.

Håper dere liker bildene.😊

Klem

Bursdag og luftetur.

Hei på dere.

I dag har vi hatt familiebursdag og feiret eldstemann av juniorene. Hadde guttebursdag i går, det var liv.

Men altså i dag feiret vi med kaker som skulle passe enhver.

Helt rart å tenke på hvor raskt årene går. Om to år har jeg tenåring i hus. Og når sant skal sies føles det ikke ut som det er så lenge siden jeg var det selv. Hvor blir årene av?

Og det som bekymrer meg er: Hva om, at hverdagene bare blir et sammensurium av grøt en ikke har kapasitet til å lagre i minnebrikken, da hode er stappet full med dagligdagse gjøremål og det en tror er viktig. Så er årene gått, ungene fløyet og vi sitter igjen med minnene en ikke hadde tid til å lagre på en trygg plass, til senere å finne frem? Hva da?

Dette er mitt første forsøk på en Smashkake. Den ble god ,skal jeg tro det gjestene og bursdags gutten her sa.😉

Brownies er alltid en klassiker, og forsvinner raskt av fatet. Nå er ikke jeg så veldig glad i å bake, så heldigvis stilte Sondres farmor med god gammeldags bløtkake!👍

Ina har salget Olafer (snømannen fra Frost) i marshmallows , de blekk bare så kule. Det er så gøy å se hva ungene får til når de bare får prøve.😉

Jeg har som sagt tidligere satt meg mål som skal oppnås så for min del ble det StrongBody kake!💪 laget på 90 sekunder i mikrobølgeovnen. Helt ypperlig for meg. Og den ble GOD!👌

Så etter selskapet, var det bare for fristende å ut å lufte seg en tur.

Så turen gikk til Møllestua. Jeg min mor og valpen vår Dixie.

Dixie syntes vindmøllene var litt skumle , men ble trygg på de etter en stund.

En helt nydelig ettermiddag og kveld ble det. Og en får ikke helt nok av utsikten når det er slikt. Spak vind og en stor sol på tur ned i havet! Helt herrrrlig.

Den obligatoriske håndstående posituren hører med.

Jeg må få tilføye at Ida klærne til Kari traa er helt ypperlig til slik skiftene vær som i dag! Å så kos med gode turjenta.

På tur hjem måtte vi stoppe en gang til å ta bilde av solnedgangen, det lir mot sommer når en ser solen gå ned i havet på kvelden. Et vakkert syn! Jeg er heldig som bor her jeg bor. Hva skulle en gjort uten bygde Norge?

Så var det bare å komme seg hjem, smekke inn litt diettpizza i ovnen.(faktisk like god som helt vanlig pizza.)

For det ble avslapping på sofaen.

Tusen takk for en kjempe fin tur i dag mammaen min!

Jeg skal i hvertfall passe på å lagre disse minnene så jeg kan ta de frem når jeg blir gammel å grå, og ute av stand til å ut og opp på fjellet.

Så ut å nyt vårværet folkens!

Ha en fin søndag.🙌☀

Klem

Ventetid....

Nå er oppussingen så å si ferdig. Og det blir så bra, enn så lenge har vi et stort tomt rom!

Noe barna og far i huset er skjønt enige om passer ypperlig til fotball og innebandy aktiviteter...(til mors frustrasjon..🙈)

Vi var til byen å skulle handle møbler, å det var gøy..

Såå mye fint å velge i..

Det vi derimot ikke tenkte over var at ALT har leveringstid nå!!

Butikkene har ikke varelager som i gode gamle dager..😳

Ikke engang lampetter for å henge i vinduene hadde de på lager..

Ganske frustrerende, og noe korttenkt av meg.

Så får vi gå lammingen i møte med helt tom stue, og vite at på begynnelsen av Mai får vi møblene våre!

Noe å glede seg til i det minste.

En god premie når lammingen går mot slutten og mye arbeid er lagt ned.

Ha en superduper dag.✨

Sent men greit allikevel

Hei dere.

For en utrolig opplevelse jeg hadde i helgen, som publikum på KaliberOpen!

Jeg er helt overveldet over hvor bra fysikk det var på deltagerne.

Satt en stund å spekulerte i om det i d hele tatt var motiverende, eller om det heller var demotiverende? Siden jeg innså hvor lang den veien faktisk er. ..

Men kom tilslutt til enighet med meg selv, at hadde det vært lett, hadde alle gjort det! Og klarer de, skal jeg også klare det!

Ikke at jeg en dag skal stå på en scene, men at den fysiske formen skal tilsi at jeg kan det om jeg ønsker det på det tidspunktet.

Dette er fra den fysiske testen i grenen Athletic Fitness, den består av 3 øvelser, chins, roing og dips!! Noe jeg egentlig ikke skjønner hvordan de klarer rett etter hverandre på den måten.

Du har 1,5 minutt på deg fra du starter med chins til du skal starte roing. Altså du skal ta så mange chins du klarer, samtidig som det er lurt med noen sekunder pause før du starter roingen. Den skal også gjennomføres i 1,5 minutt. Ro til du har syre i ørene, før du har 30 sek pause og så 1 minutt på å ta så mange dips du klarer......😳💪

video:video

Her er et heet I konkurransen i sin helhet.

Jeg beklager at jeg ikke har navnene på deltagerne, men jeg er mektig imponert over deres innsats.

Speakeren er @elsenordfra Hun kan dere følge på Instagram.

Jeg var der for å heie frem minimale korpsvenninne @noraask som stilte i klassen bodyfitness. Noe hun gjorde med stil!! Og tok en andreplass i sin klasse. Er så spent på hvordan hun gjør det til helgen. Da er det Oslo grandprix.

Heier på deg Nora!!!🙌💪

Masse bra stands og hyggelige personer å dele litt erfaringer med.

Jeg ble supermotivert!!!

Nå gjenstår en hel del trening og egeninnsats, men jeg skal nok klare det.

God natt da dere.😴

100 % klar for å bli ferdig m oppussing....

Hei.

Nå er jeg så klar for å få ferdig oppussingsprosjektet vårt!

Ser enden på snekker jobben, som Olav står for. Gjett om det blir bra til slutt, åh blir såå fornøyd!

Regner med å få på listverket i morgen, og det er vel da min del starter: Få på plass ALT og vaske bort alt byggestøv som er kommet over alt, inni alt og under alt!

Etter som jeg malte seksjonen og hjørneskapet har alt av fat, glass og skåler stått fremme. Alt dette er jo også selvfølgelig dekt av byggestøv.

Ikke minst å få inn andre dekor ting enn disse!

Nyttig og ha, og ganske kul farge, men skal bli greit å si takk for nå og på gjensyn.😉

Det å få gardiner opp skal heller ikke bli feil.

Slippe å lyse opp bygda med lyset vi trenger inne til jobb.

Nå har vi egentlig fulgt merket sti inne mellom rommene, så jeg kan ikke få sagt hvor mye jeg gleder meg til å få satt alt på plass der det hører hjemme. Så skal jeg rydde gjennom alt med søppelsekk i hånden.

Utrolig at ikke mere er knust etter å blitt oppbevart slik!!

Men.... Er så fornøyd med hvordan rommene blir når vi er ferdig.👍

Nytt tak, nye vegger og nytt gulv! For ikke å snakke om nye fliser på muren bak ovnen. ✨

Denne står på ønskelisten til den nye stuen. Den er bare helt perfekt.

Men kjenner på stresset om å få alt ferdig til lammingen starter om 18 dager!

Da skal alt inne være ferdig, huset skal skinne og skittentøyskurven skal være TOM! Bilen skal ha fått vårshineingen og vaktrommet i fjøset skal være klart til innflytting. Puh!!

Som om ikke dette er nok, skal hverdagene planlegges og tilrettelegges for store og små, slik at de blir så forutsigbar som over hodet mulig. Dette er ikke så enkelt i den perioden vi går inn i, men jeg skal klare å få den forutsigbar.

Blir en måned med nattarbeid, på fødestuen.

Men jeg gleder meg også, det er jo den koseligste tiden i fjøset. 👌

Jeg skal komme i mål med alle mine prosjekter, sluttresultatet kommer så fort det er klart.

Ha en fin kveld dere.

Barnedåp.

I helgen var vi i barnedåp, jeg har blitt gammeltante og føler nok jeg er for ung til tittelen. 😁😁 Uansett er jeg så takknemlig for å få ta del i en slik begivenhet.

Som alltid blir ikke ting gjort i god tid, så stryking av skjorter og kjoler ble gjort søndag morgen.😅

Strykejernet er ikke min bestevenn....

Men ble ferdig ned alt i tide, ikke store plassen å drive med stryking midt i en byggeplass, men fikk lurt det til alikevel.👍

Pyntet ble vi alle 5.

Ina hadde fått oppgaven om å bære dåpsvannet inn, det var kjempestas.

Og Olav fikk den store æren av å bære barnet til dåpen, gudfar og gammelonkel i ett. Rørt ble vi alle.✨👌

Så koselig å være med på en slik dag og møte alle.

Ellers når målingene etter ukens trening er gjort, har ikke vekten rørt seg, men det har forsvunnet 5,5 cm. Så jeg er fornøyd.👍💪

Helg og avslapping!!

Hei.

Da endelig ble det helg og tid for avslapping!!👍

Har gjennomfør 5/5 treningsøkter, og kjenner allerede på 1 uke at det skjer ting! DET liker jeg!

Avsluttet treningsdagen ute ved havgapet og 10 motbakke intervaller! Dette er en elsk/hat øvelse, da den gir skikkelig breknings følelse med samtidig funker som fjell på den fysiske formen! 👌

Alltid tid til litt øving på håndstående!!

Ellers har jeg endelig fått magen til å fungere, så får jeg bare krysse fingrene for at denne gangen er det langvarig!!

Derfor går også matplanen og treningsdietten som en lek! Så gøy det er når ting går som en ønsker. Det er godfølelsen det.🙌

Med litt små justeringer har jeg nå fått StrongBody dietten til å fungere, noe jeg er veldig lettet over!

Men nå er det altså helg og tid for avslapping med påskegodteri, spill og familie!

Blir nok en luftetur senere, det gjør alltid godt.

God påske til dere.

Følg meg gjerne på snap: @sveetonje

Klem

Ettermiddagstur.

Avslutta ettermiddagen med en kveldstur sammen med 2 av hundene. Heldigvis var det oppholdsvær lenge nok til at vi kom oss både opp og ned før det kom en ny skur med hagl og sludd.

Kjempe bløtt og glatt, så lillemor ble ganske raskt sliten. Og så glad for å ut på tur å finne litt snø.

video:video

Gjorde gått å gå av seg litt melkesyre og stivhet i muskulaturen som er kommet de siste dagene..😜 og en herlig utsikt satte prikken over i'en.

Som de koser seg ute i naturen, lillemor har mye å lære.🐶😉

Jeg er klar for trening i morgen, og vet dere hva?

JEG GLEDER MEG!!💪

Ha en flott tirsdagskveld.

Kommenter gjerne deres reise/fjelltur mål.👍

Dag 2 i nytt program!!👌

Så dagen i går gikk på lår og bein, men varmet opp med 1 time innebandy.

For så å fortsette meg første styrkeøkt denne uka, som som skal inneholde 5 økter.

Små varm i toppen og klar for å rasere litt muskulatur. Gjett om det er digg etterpå, skikkelig godfølelse og kjenne at en mestrer.

Ikke minst å koble hode på noe helt annet enn hverdags stress. Så får man i bonus tatt ut litt frustrasjon og en bedre helse.

Jeg er supermotivert for veien fremover.!!

Noen kan si at påskeuka kanskje ikke er den beste uka å starte, men utfordringer og testing av viljestyrke kommer uansett.

Som f.eks i går:

Vi var i byen og skulle handle det vi trenger til å pusse opp stua, og ble selvfølgelig sultne, min mann bestilte denne tallerknen

Thai mix!!

Men jeg kosa meg med en boks cola zero og hadde det helt greit.

Gleder meg nå til å ta fatt på oppussing og det å se hvordan kroppen skal forandre seg fremover.👍

Så ble det taco når vi kom hjem.😍

Nå blir det familie tid og jobbing hjemme. 👌

Noen flere som har treningsplaner??

Ha en fin dag. 🐣✨

Planlegger uken som kommer.

Hei.

I dag har jeg vært å testet ut øvelsene i programmet jeg skal ha nå fremover.

Endel som jeg ikke har trent på veldig lenge, så det var greit med en oppfriskning. Slik at jeg har alt klart til jeg starter opp i morgen.

Hadde med min mamma og min datter Ina i dag, alltid like lærevillig, og der for å pushe mammaen sin.👍

Skulle selvfølgelig prøve samme øvelsene hun også.

Tror nok det kommer til å en vei å gå, men er super motivert for dette nå. 😉

Godt å føle seg på rett plass på trening igjen. Det er godfølelsen.

Etter litt mat ble det en tur for å få frisk luft og lufte valpene. Bløtt, isete og slaps, men veldig godt å få frisk luft. Aller best å komme inn igjen NPR det er slikt vær. 😁

I morgen starter det!!

Jeg er klar!!👊✨

Xoxo

Vendepunkt..

Hei.

I dag har jeg sittet å grublet, samt sett på Sandefjord Open. Og har satt et mål, så lenge coachen er enig, vel og merke om at dette er fysisk mulig, så gir jeg meg 1 år fra i dag på å komme i konkurranseform!! 😳

(Der, da har jeg skrevet det..!!)

Jeg vil se om jeg har psyken og hodet til å klare dette, så fra nå og fremover kommer det til å handle mye om veien fremover. Jeg vil bevise for meg selv at jeg klarer dette!

Klarer jeg å nå dette målet, vil det bevise for meg i hovedsak at INGENTING skal komme i veien for hva jeg setter meg som mål. Uansett kategori!

Jeg har fått satt igang hodet den siste tiden, og jeg har bestemt meg for å bevise for mine unger, at uansett hvem du er eller hvordan du er, kan du nå dine mål ,bare du vil det nok!! Uansett er det nok å "bare" være meg, så lenge jeg gjør så godt jeg kan.

Klarer jeg, klarer absolutt de/du!!

Så da er det bare å sette i gang.

Dette er mitt utgangspunkt!! Så får vi se hvor jeg ender opp.

Wish me luck!!

Slenger på noen treningsbilder fra sist trening. 😉

God natt til dere.😴🙌

Hektiske hverdager i alle retninger...

Hei...

Her spriker dagene i alle retninger, prøver å få hodet å henge med kroppen!

Har mange jern i ilden kan en vel trygt si,men når jeg etterhvert får dratt alt i havn har jeg stor tro på at hverdagen vil bli mye mere organisert og bedre for alle.

Så det første jeg gikk til innkjøp av var:

Personlig Ukeskalender i pleksiglass fra ukeplan.no

Det angrer jeg ikke på! Så lurt og så enkelt, setter opp uken på søndager og legger til rette for at ungene kan gå å se selv om de lurer på noe.

Ellers er vi godt i gang med oppussing av huset.

Og kom på at jeg skulle male seksjonen og hjørneskapet slik at det ble hvitt. Når det var gjort og det ene rommet nå straks er ferdig, i lyse farger og grått gulv..., kunne ikke stuebordet være brunt lenger....Så da hadde jeg to bord som også måtte males. :)

Det blir kjempe fint, kjenner bare på tålmodigheten min at det tar litt for lang tid før malingen er tørket og jeg kan male videre. Ville gjerne vært ferdig i går. Slik fungerer det ikke! :P

Utgangspunktet på møblene.

Før det tilslutt ble veldig bra, etter 1 strøk med grunning og 3 strøk maling.

Bordet gikk fra mørkebrunt til hvitt og grått..👍

Mens vi holder på med dette, prøver jeg å få tid til trening. Det går med god planlegging!

Her i klær fra Getinspired.no.

Det gjør noe med hode når en klarer å gjennomføre planen slik du tenker den. Godfølelsen!!!🙌

Så må jeg ut å lufte hodet og hundene innimellom, fra malingslukten.

Det setter et smil om munnen å få slike avbrekk.

Så skal en jo ha tid til ungene og deres aktiviteter, lekser og bare familietid.

Måtte prøve klatreveggen sammen med de, klatre ikke la vær...

Mor og datter i toppen, jeg måtte se meg slått av en liten luring som fløy opp veggen.👍😁

Nå er det bare å jobbe på for fullt og dra i land alle prosjekter før lammingen kommer i midten av april!!

Det er IKKE lenge til!!

Dette ble litt av alt, men slik er hverdagen her for tiden!!

Ha en super dag alle dere. 😉

Hei på dere..👌

Hei, nå er det gått kjempe lenge siden jeg skrev her, og mye har skjedd siden da. Ikke alt kommer jeg til å skrive om her... Men jeg kan si at jeg lører mye om andre for tiden. For ikke å snakke om hvor mye jeg LÆRER OM MEG SELV...!!

Jeg hadde en plan om å sette megselv først en stund..(egoistisk..??) nja, nei jeg synes ikke det. Skulle få orden på mage problematikk og klare å trene jevnt og få de resultatene jeg vet jeg kan nå! Og jeg vet hvordan.. Skulle ha 4 nye uker med oppbacking av coach og ALT skulle nå bli bra med egen helse.. Men så heter jeg ikke Askepott, Snehvit eller Rapunsel! Jeg lever et virkelig liv , jeg er trebarns mamma, med de utfordringer og gleder det bringer med seg. Og som de aller fleste mødre havner vi i andre rekke, når noe opptar tiden din i forhold til barna. De går før alt!! Og nå er det slik at de får komme først en stund, jeg vet nøkkelen til sukse når ting roer seg her..😉👍

Imens jeg "venter" på at ting skal roe seg og rutiner er innarbeid nyter jeg tiden med familie og verdsetter hver dag sammen. For sant skal sies, at tiden går jammen raskt og ungene er snart ikke unger lenger. 😱

Lader batterier med turer innimellom for å nyte utsikt og vakkert vintervær ute. Ingenting kan sammenlignes med herlig natur og godt selskap!!☀❄🌲

Vi har også fått to nye bordercollie valper, kjempe gøy, med full fart hele tiden. Heldigvis lærer de raskt. 😉🐶🐶

Pippi er blitt fostermor.

Have a nice one people.👌

Godt nyttår , og velkommen 2016!

Hei!

Da har jeg fått testet ut FODMAP halve tiden av prøve-perioden.

Og jeg kan virkelig se for meg at fra nå, skal livet mitt bli mye bedre.

Jeg kan med hånden på hjertet si: at jeg kan ikke huske at magen min har vært så bra før!!!

Selvfølgelig er det mange valg en må ta hver dag, og mye planlegging må til. Meeen det blir vel lettere etter at jeg får inn all informasjonen i hodet. Å slipper å tenke ut hva jeg kan spise til hvert måltid....😅

Men det viser seg at det er vanskelig å sette opp en matplan som også passer til STRONGBODY. Skjønner nå st det er en GRUNN for at folk utdanner seg innen dette. 😂😂 Men vet flinke personer kan hjelpe meg med dette. Så ser ikke mørkt på det.

Er så ready for at dette året!

Har kjempe tro på at dette året skal gi resultater! Vent å se...👍😉

Strever du med magen ,anbefaler jeg å søke opp FODMAP og lese om dette!

Det funker i alle fall på min kranglete mage.

2016- Jeg er klar!

BRING IT!!

I can do this! -so can you! 👍😘

En uke ut i programmet!

Hei hei!

Ok, da har jeg holdt på med dette Fodmap/strongbody programmet i 1/6 uker!

Er ikke helt i mål med å få i meg helt riktig mat, men fokuset er i hovedsak å holde meg HELT innafor Fodmap, så skal d bli helt innenfor strongbody også etterhvert. Jeg sliter med å finne erstattere såm veier helt likt opp i verdier av innhold. Kcal -protein- fett og fiber- karbs. Men skal komme i mål med det også.

Har kommet godt igang med treningen igjen også.

Magen fungerer bra på dette, det er jo det aller viktigste. Men merker at det skal bli litt utfordring å komme seg gjennom jula, uten den kosen en vanligvis unner seg da!

I strongbody har vi jo en kosedag i uken, men det jeg mest unner meg da inneholder enten gluten eller laktose.

Så jeg må komme på noe en kan kose seg med som ikke inneholder dette....

Har noen tips mottas disse med takk..

Så som alt annet når mann ikke FÅR spise noe, er det jo nettopp da en VIRKELIG får lyst på ALT!!!

Jeg baker og lager komfekt som jeg aldri har gjort før!

Til stor glede for de rundt meg, for jeg kan jo ikke spise noe av det..😝

Så langt har jeg laget:

Tykklefse for første gang.

Delfiakake! (Ikke pyntet ennå)

Nok en førstegangs opplevelse.

Oboykuler!

Oreo/marengs topper!

Risboller.

Troika konfekt.

Og fløtekarameller

Og så rart det enn kan høres ut, holder det for meg å få lukten av det.

Så lenge jeg merker at magen fungerer bra, er alt dette vetdt det!

Kunne ikke vært mere fornøyd så langt!

Mat er helse, og holder dette meg borte fra operasjon, er jeg 100% glad!

Ha en fin søndags kveld videre.

Ny oppdatering plutselig.

Klem fra meg 😉

Ny plan for magebesvær!

Hei til dere alle.

Nå har jeg snart slitt med mageproblemer i 2 år, uten å vite hva som var galt eller noen varigløsning.

Den er helt fin i korte perioder, men så stopper bare alt opp!

Som dere kan se på tidligere innlegg, så blåser den seg til slutt opp som en ballong!!!

Noe som er sinnsykt smertefullt.

Ikke nok med det, men det må også store doser medisin og middler til for å få den igang igjen. Dette fører til at jeg blir uvel ,kvalm og svimmel!

Noe som igjen går hardt utover treningen min, den jeg er blitt meget avhengi av.

Så da er det svært frustrerende at hver gang jeg er inne i en god treningsperiode stopper magen opp og jeg mister fremgangen.

Mister trening i 1-2 uker og må motivere meg for at denne gangen skal jeg komme meg lenger og bli sterkere.

(Men blir aldri slik..)

Jeg har vært innom det meste nå føler jeg!

Fastlege, gastrolege, gastrokirurg, og nå til slutt ernæringsfysiolog!

Hun mente jeg skulle prøve å følge Lav-FODMAP diett fremover i 6 uker.

Det er myeå sette seg inn i, mye matvarer jeg skal holde meg unna!

Samtidig som dette skal jeg jo egentlig følge en Strongbody diett!

Den trenger ganske mange justeringer, da jeg skal spise glutenfritt og laktosefritt..

Så mitt hodebry nå før jul er å prøve å få til en matplan som er både FODMAP og STRONGBODY godkjent!! Ikke lett , men jeg er kommet igang. 👍

Nå har jeg ikke klart å følgematplanen så godt i det siste, så nå når jeg allikevell skal justere matinntaket kan jeg teste det ut i strongbody stil!

For at jeg skal holde motivasjonen på dette skal jeg skrive om det her etterhvert som dagene og ukene går!

Det blir jo en litt anderledes jul enn en er vant til, men funker dette: er det absolutt verdt det!!

Jeg kom meg tilbake på trening i dag, og er inne i dag 2! Jeg er super-motivert for at dette skal funke!

Så til alle sammen: wish me luck!

Dette blir bra!!

Ha en super kveld videre.

Klem

Les mer i arkivet » August 2017 » Juli 2017 » Juni 2017
hits